Oura

The Oura smart ring and app help you feel well-rested and energetic, ready to take on the day.

The new Oura app 2.0 is available for devices running Android 6.0 and higher.

FEATURE HIGHLIGHTS

ADVANCED SLEEP TRACKING

Get a detailed view on your sleep quality, sleep stages (deep, light, REM and awake time), sleep rhythms and long-term sleep trends.

OPTIMAL BEDTIME WINDOW

Discover your optimal bedtime window to ensure more restorative sleep and good recovery.

OPTIMIZE YOUR RECOVERY

Your daily readiness score helps you identify days that are ideal for challenging yourself, and those that are better for taking it easy.

RESTING HEART RATE & HEART RATE VARIABILITY

Changes and trends in your night-time resting heart rate and heart rate variability help you learn about your recovery status.

NIGHT-TIME BODY TEMPERATURE

Keep track of daily, weekly and monthly body temperature trends.

PERSONALIZED ACTIVITY GOAL

Get a personal activity goal that adjusts daily based on your recovery status.

DAILY MOVEMENT

Track your daily movement and exercise, steps, and calorie burn.

INACTIVITY ALERTS

Keep track of your sedentary time and get notified when it's time to get up and move.

LONG-TERM TRENDS

Follow your progress by keeping track of daily, weekly and monthly trends in your sleep, recovery and activity.

OURA CLOUD ONLINE DASHBOARD

Dig deeper into your data, discover trends and correlations and export your data using your personal Oura Cloud online dashboard.

Haven’t got an Oura ring yet? Visit ouraring.com to learn more.

Found a bug? Experiencing issues? Visit http://help.ouraring.com for troubleshooting tips, or contact our support team through the app’s main menu.

O anel inteligente da Oura e a aplicação ajudam-no a sentir-se bem descansado e cheio de energia, pronto para enfrentar o dia.

O novo aplicativo Oura 2.0 está disponível para dispositivos que executam o Android 6.0 e superior.

DESTAQUES DO DESTAQUE

RASTREAMENTO DE SONO AVANÇADO

Obtenha uma visão detalhada de sua qualidade de sono, estágios do sono (profundo, leve, REM e tempo acordado), ritmos do sono e tendências do sono em longo prazo.

JANELA DE HORA ÓTIMA

Descubra a sua janela ideal para dormir para garantir um sono mais reparador e uma boa recuperação.

OTIMIZE SUA RECUPERAÇÃO

Sua pontuação diária de prontidão ajuda a identificar os dias ideais para se desafiar e aqueles que são melhores para relaxar.

DESCARREGAR A VARIABILIDADE DA FREQUÊNCIA CARDÍACA E DA FREQUÊNCIA CARDÍACA

As alterações e tendências na frequência cardíaca em repouso noturna e na variabilidade da frequência cardíaca ajudam você a aprender sobre seu estado de recuperação.

TEMPERATURA DO CORPO DA HORA NOITE

Acompanhe as tendências diárias, semanais e mensais da temperatura corporal.

OBJETIVO DE ATIVIDADE PERSONALIZADO

Obtenha uma meta de atividade pessoal que se ajuste diariamente com base no seu status de recuperação.

MOVIMENTO DIÁRIO

Acompanhe seus movimentos diários e exercícios, etapas e queima de calorias.

ALERTAS DE INATIVIDADE

Mantenha o controle de seu tempo sedentário e seja notificado quando for a hora de se levantar e se mexer.

TENDÊNCIAS DE LONGO PRAZO

Acompanhe seu progresso acompanhando as tendências diárias, semanais e mensais em seu sono, recuperação e atividade.

PAINEL ONLINE DA OURA CLOUD

Aprofunde seus dados, descubra tendências e correlações e exporte seus dados usando seu painel on-line pessoal da Oura Cloud.

Ainda não tem um anel Oura? Visite ouraring.com para saber mais.

Encontrou um bug? Experimentando problemas? Visite http://help.ouraring.com para obter dicas de solução de problemas ou entre em contato com nossa equipe de suporte por meio do menu principal do aplicativo.

The Oura smart ring and app help you feel well-rested and energetic, ready to take on the day.

The new Oura app 2.0 is available for devices running Android 6.0 and higher.

FEATURE HIGHLIGHTS

ADVANCED SLEEP TRACKING

Get a detailed view on your sleep quality, sleep stages (deep, light, REM and awake time), sleep rhythms and long-term sleep trends.

OPTIMAL BEDTIME WINDOW

Discover your optimal bedtime window to ensure more restorative sleep and good recovery.

OPTIMIZE YOUR RECOVERY

Your daily readiness score helps you identify days that are ideal for challenging yourself, and those that are better for taking it easy.

RESTING HEART RATE & HEART RATE VARIABILITY

Changes and trends in your night-time resting heart rate and heart rate variability help you learn about your recovery status.

NIGHT-TIME BODY TEMPERATURE

Keep track of daily, weekly and monthly body temperature trends.

PERSONALIZED ACTIVITY GOAL

Get a personal activity goal that adjusts daily based on your recovery status.

DAILY MOVEMENT

Track your daily movement and exercise, steps, and calorie burn.

INACTIVITY ALERTS

Keep track of your sedentary time and get notified when it's time to get up and move.

LONG-TERM TRENDS

Follow your progress by keeping track of daily, weekly and monthly trends in your sleep, recovery and activity.

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